@mastersthesis{Hauch2024,
  type      = {Master Thesis},
  author    = {Hauch, Barbara},
  title     = {Gesundheitsf{\"o}rderndes Laufen},
  school    = {Private P{\"a}dagogische Hochschule der Di{\"o}zese Linz},
  pages     = {133},
  year      = {2024},
  abstract  = {Ziel ist es, herauszufinden, ob sich der Laufsport der Freizeitsportler/-innen gesundheitsf{\"o}rdernd oder gesundheitsgef{\"a}hrdend auf sie auswirkt. Es soll ermittelt werden, welche Motive die Menschen bewegen, um zu laufen, wie regelm{\"a}ßig und in welcher Intensit{\"a}t die Trainingseinheiten abgehalten werden und welche m{\"o}glichen Schmerzen w{\"a}hrend oder nach dem Laufen auftreten. Es wird zwischen der Gruppe der Einzell{\"a}ufer/-innen und der Gruppe der Gruppenl{\"a}ufer/-innen sowie zwischen den drei gew{\"a}hlten Geschlechtern weiblich, m{\"a}nnlich und divers unterschieden. Mithilfe einer quantitativen Untersuchung durch einen online Fragebogen wurden soziodemografische Daten und Daten {\"u}ber das Laufverhalten von Personen erhoben. Den Fragebogen haben sich insgesamt 348 Personen angesehen, davon haben ihn 126 abgeschlossen und 13 teilweise. Weiters sollten die Teilnehmer/-innen bei der Befragung neben den bereits genannten Faktoren auch Angaben {\"u}ber den bevorzugten Laufuntergrund, die Laufschuhe, eine Laufanalyse, und Dehn{\"u}bungen machen. Die Analyse der Daten zeigte, dass es signifikante Zusammenh{\"a}nge zwischen den Laufschmerzen und den Laufuntergr{\"u}nden Kies/Schotter und Laufband als auch der Durchf{\"u}hrung von Dehn{\"u}bungen nach der Laufeinheit gibt. Es wurde ein signifikanter Unterschied zwischen der Gruppe der Einzell{\"a}ufer/-innen und der Gruppe der Gruppenl{\"a}ufer/-innen in Bezug auf die Laufmotive Gesundheitsaspekt, sozialer Aspekt, zeitlicher und {\"o}rtlicher Aspekt, die Anzahl der regelm{\"a}ßigen, w{\"o}chentlichen Trainingseinheiten und der w{\"o}chentlichen Laufdauer und Laufdistanz nachgewiesen. Bei der Untersuchung stellte sich ein signifikanter Unterschied zwischen Frauen und M{\"a}nnern bez{\"u}glich der Laufmotive Kostenaspekt, {\"a}sthetischer Aspekt und Knie- und H{\"u}ftschmerzen beim Laufen heraus.},
  subject      = {Laufsport},
  language  = {de}
}