Open Access

Barbara Hauch

• Ziel ist es, herauszufinden, ob sich der Laufsport der Freizeitsportler/-innen gesundheitsfördernd oder gesundheitsgefährdend auf sie auswirkt. Es soll ermittelt werden, welche Motive die Menschen bewegen, um zu laufen, wie regelmäßig und in welcher Intensität die Trainingseinheiten abgehalten werden und welche möglichen Schmerzen während oder nach dem Laufen auftreten. Es wird zwischen der Gruppe der Einzelläufer/-innen und der Gruppe der Gruppenläufer/-innen sowie zwischen den drei gewählten Geschlechtern weiblich, männlich und divers unterschieden. Mithilfe einer quantitativen Untersuchung durch einen online Fragebogen wurden soziodemografische Daten und Daten über das Laufverhalten von Personen erhoben. Den Fragebogen haben sich insgesamt 348 Personen angesehen, davon haben ihn 126 abgeschlossen und 13 teilweise. Weiters sollten die Teilnehmer/-innen bei der Befragung neben den bereits genannten Faktoren auch Angaben über den bevorzugten Laufuntergrund, die Laufschuhe, eine Laufanalyse, und Dehnübungen machen. Die Analyse der Daten zeigte, dass es signifikante Zusammenhänge zwischen den Laufschmerzen und den Laufuntergründen Kies/Schotter und Laufband als auch der Durchführung von Dehnübungen nach der Laufeinheit gibt. Es wurde ein signifikanter Unterschied zwischen der Gruppe der Einzelläufer/-innen und der Gruppe der Gruppenläufer/-innen in Bezug auf die Laufmotive Gesundheitsaspekt, sozialer Aspekt, zeitlicher und örtlicher Aspekt, die Anzahl der regelmäßigen, wöchentlichen Trainingseinheiten und der wöchentlichen Laufdauer und Laufdistanz nachgewiesen. Bei der Untersuchung stellte sich ein signifikanter Unterschied zwischen Frauen und Männern bezüglich der Laufmotive Kostenaspekt, ästhetischer Aspekt und Knie- und Hüftschmerzen beim Laufen heraus.
• The aim is to find out whether the running of recreational athletes has a healthpromoting or health-endangering effect on them. The aim is to find out what motivates people to run, how regularly and at what intensity the training sessions are held and what possible pain occurs during or after running. A distinction is made between the group of individual runners and the group of group runners as well as between the three selected genders female, male and diverse. With the help of an online questionnaire, socio-demographic data and data on the running behaviour of individuals were collected. A total of 348 people took the questionnaire, of which 126 completed it and 13 partially. In addition to the factors already mentioned, the participants were also asked to provide information about their preferred running surface, running shoes, a running analysis and stretching exercises. The analysis of the data showed that there were significant correlations between the running pain and the running surfaces gravel and treadmill as well as the performance of stretching exercises after the running session. A significant difference was found between the group of individual runners and the group of group runners with regard to the running motives health aspect, social aspect, time and place aspect, the number of regular weekly training sessions and the weekly running duration and distance. The study found a significant difference between women and men with regard to the running motives of cost aspect, aesthetic aspect and knee and hip pain during running.